Анна Румянцева
– Коуч международной федерации ICF
– Магистр психологии Высшей школы экономики
– Автор научных статей, спикер конференций
– 1500+ часов теории, 100+ часов практики
Сопровождаю клиентов
на пути к устойчивому благополучию
Работаю со следующими запросами:
Повысить уровень счастья (по-научному – субъективного благополучия).
Укрепить личную мотивацию, увлечённость и настойчивость.
● Выстроить эффективную и комфортную работу на себя (для предпринимателей малого бизнеса и самозанятых)
Преодолеть страх счастья и позитивных изменений.
Справиться со стремлением всегда быть в "хорошем" настроении.
Принять себя без деструктивного сравнения с другими людьми.
Изменить образ жизни на желаемый, в том числе если вы давно о чём-то мечтаете, но бездействуете.
Сократить время в телефоне.
Найти свои сильные стороны, которые станут вашим ресурсом в трудные времена.
● Поставить цели с наиболее высокой вероятностью их достижения.
Понять свои настоящие ценности и желания.
Начать мыслить более оптимистично, сохраняя реалистичный взгляд.
Научиться качественно отдыхать.

Вместе с тем я работаю прежде всего с человеком, а не с запросом – на первой бесплатной ознакомительной встрече мы проясним, готовы ли пойти в совместную работу.
Даже счастливая жизнь не может обойтись без доли темноты, и слово "счастье" навсегда потеряет свой смысл, если не будет существовать рядом с грустью.
– Карл Густав Юнг
Образование
Услуги и цены
Знакомство
— Онлайн по видеосвязи
— Поговорим о вашем запросе
и о том, что такое коучинг
— Проясним, подходит ли вам
коучинговый метод работы
— До 35 минут
Бесплатно
Пакет из 4-х сессий
— Онлайн либо в кабинете в Москве
— 4 сессии по 60 минут + при желании
клиента переписка в мессенджере
— 1.5 месяца совместной работы
— Полная стоимость – 12.000 ₽
3000 ₽
за сессию
Пакет из 8-ми сессий
— Онлайн либо в кабинете в Москве
— 8 сессий по 60 минут + при желании
клиента переписка в мессенджере
— 3-4 месяца совместной работы
— Полная стоимость – 24.000 ₽
3000 ₽
за сессию
Стратегическая сессия
— Онлайн либо в кабинете в Москве
— 2-3 часа работы с небольшим перерывом
— Проанализируем ваше прошлое, настоящее
и желаемое будущее в контексте вашего запроса
— Вы получите направление и план действий
для достижения необходимых вам результатов
8000 ₽
Мои принципы работы
Я следую этическому кодексу ФПКиН и ICF
  • Профессионализм
    Я регулярно повышаю свою квалификацию, прохожу личную терапию и супервизию, чтобы эффективно помогать клиентам.
  • Конфиденциальность
    Вся информация, которой делятся клиенты, остаётся полностью конфиденциальной без передачи третьим лицам. Условия работы закрепляются договором.
  • Принятие
    Я принимаю уникальность мыслей, чувств, решений и действий каждого клиента – без оценок и без советов. На наших сессиях вы можете быть собой.
  • Вовлечённость
    Я осмысленно присутствую в каждом диалоге и замечаю важные детали в речи клиентов, что помогает им более широко взглянуть на свою ситуацию.
  • Бережность
    Я создаю мягкое, комфортное пространство диалога с клиентами, обращаю внимание на их самочувствие, поддерживаю их успехи и осознания.
  • Научный подход
    Я опираюсь на данные актуальных исследований общей и позитивной психологии. Чтение статей – важная часть моей работы.
Вопросы
Посты о коучинге и счастье
Больше контента –
в моём телеграм-канале.
Новость об изменениях
в Российском психологическом обществе.
Читать
Слушать
Расскажу о том, на что стоит обратить внимание.
Coming soon
Тебе доступно больше, чем порой кажется.
Made on
Tilda